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Lotus Pocus è un luogo dove si praticano discipline rivolte alla crescita e al perfezionamento delle capacità individuali, interne ed esterne.

L'attività principale di Lotus Pocus è lo Yoga.
Ogni istruttore offre la propria visione individuale di questa pratica per aiutarvi a trovare la forza e grazia interiore tramite una pratica attenta, profonda e anche divertente.

A fianco dello Yoga, a Lotus Pocus potete seguire corsi di Tai Chi Chuan, musica e teatro per bambini e altre attività che si aggiungono nel corso dell'anno.

Le iscrizioni sono sempre aperte e l'accesso ai corsi è riservato esclusivamente ai soci dell'Associazione Lotus Pocus.

Il Centro è gestito da Tess Privett, insegnante di Hatha Yoga associata Yani (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga), che svolge i suoi corsi in italiano e inglese.

Lotus Pocus ha sede nello spazio (ristrutturato nel 2008) di Via Boltraffio 16 a Milano, in zona Isola, in una piccola e silenziosa stradina che si affaccia sul giardino e sul chiostro della chiesa di Santa Maria alla Fontana, a pochi minuti dalle fermate della metro di Zara e Garibaldi, servita da molti mezzi di superficie.


Calendario corsi 2011-2012
     Le iscrizioni sono aperte tutto l'anno

Lunedì
13.00-14.15    Hatha Yoga (Tess)
17.00-18.00    Fantamusica (Francesca-Maya)*
18.45-20.15    Tai Chi (Ivan)
20.20-22.00    Kundalini Yoga (Sat Kartar)

Martedì
07.30-08.45    Hatha Yoga (Tess)
16.00-17.00    Giocalamusica (Patrizia)*
18.45-20.00    Hatha Yoga (Tess)
20.15-21.30    Hatha Yoga (Tess)

Mercoledì
13.00-14.15    Hatha Yoga (Silvia)
17.00-18.00    Fantamusica (Francesca-Maya)*
17.20-18.20    Fantamusica (Maya)*
19.00-20.15    Vinyasa Yoga (Gabriele)*
20.30-22.00    Kundalini Yoga (Sat Kartar)

Giovedì
07.30-08.45    Hatha Yoga (Tess)
13.00-14.15    Hatha Yoga (Tess)
17.00-18.00    Teatro per bambini (Stefania)*
18.45-20.00    Hatha Yoga (Tess)
20.15-21.30    Hatha Yoga (Gianluca)

Venerdì
16.30-18.30    Fantamusica (Francesca-Maya)

Sabato e Domenica
Il centro è disponibile per workshop.


* da avviare






Yoga Journal
Tess ha collaborato con la versione italiana di una delle più conosciute riviste di Yoga:

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Hatha Yoga
Hatha Yoga agisce su diversi livelli: aumenta la nostra forza fisica migliorando notevolmente la flessibilità del corpo; risveglia la mente...

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Kundalini Yoga
La pratica dello Yoga Kundalini mantiene in forma il corpo e allena la mente a essere forte e flessibile. Migliora l'ossigenazione...


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Nonostante la sua sorprendente coerenza con le necessità della vita occidentale moderna, il Vinyasa Krama ha origini antichissime. La sua tradizione è stata riscoperta e diffusa...

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Il Taijiquan è una delle arti marziali più praticate al mondo, conosciuta per i suoi caratteristici movimenti che producono benefici anche in termini di salute del corpo. È un'arte marziale "interna"...

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Giocalamusica
Giocalamusica è un laboratorio rivolto a bambini in età prescolare (dai 2 ai 4 anni circa) che consente loro di accostarsi alla musica con un sistema didattico, ludico e creativo.

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Fantamusica
Laboratorio che si rivolge a bambini dai 3 ai 5 anni con l'obiettivo di assecondare e sviluppare la naturale predisposizione dei piccoli all'ascolto e al movimento...

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FEBBRAIO 2012: Fantamusica!
A partire da venerdì 3 febbraio, parte il primo corso di Fantamusica con Francesca, dalle 16.30 alle 18.30. Ci sono ancora posti liberi e potete inserirvi anche a corso avviato.

 
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