CORSI DI YOGA

TAI CHI CHUAN
TESTIMONIAL
CONTATTI
CALENDARIO ANNO 2023-24
APERTURA 11 SETT. 2023



Lunedì
07:30-08:30    Taijiquan (intermedi)
13.00-14.15    Hatha Yoga
18:45-20:00    Taijiquan (princip.)
20.15-21.30    Hatha Yoga

Martedì
07.30-08.30    Taijiquan (avanz.) NEW
13.00-13.50    Hatha Yoga 50' NEW
18.45-20.00    Hatha Yoga

Mercoledì
07.30-08.45    Hatha Yoga NEW
09.00-10.00    Qi Gong NEW
13.00-14.15    Vinyasa Yoga
18:45-20:00    Taijiquan (intermedi)
20.15-21.30    Hatha Yoga

Giovedì
07.30-08.30    Taijiquan (princ.) NEW
13.00-14.15    Hatha Flow Yoga
18.45-20.00    Hatha Flow Yoga

Venerdì
07:30-08:30    Hatha Yoga NEW
10.00-11.15    Hatha Yoga
18.00-19.15    Vinyasa Yoga

Sabato
10.00-11.15  AnusaraYoga Elements ™

Domenica
10.00-11.15  Hatha Yoga
17.30-18.45  Hatha Yoga



Corsi di yoga, tai chi chuan
qi gong a Milano, zona Isola


Lotus Pocus è dal 2008 un punto di riferimento dello Yoga, Tai Chi Chuan e Qi Gong a Milano, nel quartiere Isola.

Nella nuova sede di via Pepe 36, abbiamo un'ampia sala di pratica molto luminosa in tutte le ore del giorno e molti spazi di relax: cortile interno, zona tisana, sala piccola, stanza massaggi.

In una strada silenziosa a pochi passi dalla metropolitana Isola e stazione Garibaldi, siamo una piccola oasi di pace accogliente e amichevole.

Le iscrizioni sono sempre aperte e l'accesso ai corsi è riservato ai soci di Lotus Pocus ASD.






YOGGI il podcast di Tess

YOGGI - YOGA OGGI è un podcast (in italiano) per andare oltre la pratica fisica e rendere facilmente comprensibili gli elementi filosofici e spirituali dello yoga. Attraverso riflessioni personali ed esempi della vita di tutti i giorni, testi classici ed interviste, approfondiamo la pratica per stimolare un percorso individuale di ricerca e per integrare lo yoga con la vita odierna.

Ascoltalo qui: YOGGI - YOGA OGGI
Lo trovi anche su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e Stitcher.







 

"La Primavera - Organi, Qi e Sangue in Medicina Cinese." Seminario di Qi Gong con Franco Bottalo
SABATO 2 MARZO 2024 (ore 8.30-12.30 / 14.00-16.00)
DOMENICA 3 MARZO (ore 8.30-12.30) a Lotus Pocus
Un percorso trasversale teorico e pratico di Qi Gong, Medicina Tradizionale Cinese e Taoismo.
Prenotazione obbligatoria fino a esaurimento posti, scrivendo a: lotuspocus16@gmail.com






ABBONAMENTI YOGA 2023-2024
LEZIONE DI PROVA: gratuita
Riservato a chi non ha mai fatto yoga al Lotus.

1 ANNO OPEN: 980 euro (SUPER-OFFERTA)
Tutte le lezioni di yoga che vuoi, in presenza o online per 1 anno dalla sottoscrizione

1 MESE TRIAL: 80 euro (SUPER-OFFERTA)
Tutte le lezioni di yoga che vuoi, in presenza o online per 1 mese. Si può fare una volta sola e solo da chi non ha mai fatto yoga al Lotus.

3 MESI OPEN: 330 euro

1 MESE OPEN: 130 euro

CARNET 10 ingressi: 210 euro
10 lezioni di yoga (in presenza o online) da utilizzare entro 3 mesi dall'attivazione

CARNET 42 ingressi: 640 euro
42 lezioni di yoga negli orari e giorni che vuoi, da utilizzare entro 11 mesi dalla data di attivazione (il vecchio mono-settimanale annuale al quale molti di voi sono affezionati).

CARNET 10 lezioni ONLINE: 160 euro
10 lezioni di yoga SOLO ONLINE, da utilizzare entro 3 mesi dall'attivazione

QUOTA ASSOCIATIVA ANNUALE: 30 euro
Obbligatoria per accedere ai corsi e ai servizi del Lotus, dura 365 giorni dalla sottoscrizione.

SCONTO STUDENTI
Contattaci, offriamo sconti speciali per studenti.

VOUCHER WELFARE AZIENDALE
Puoi acquistare gli abbonamenti a Lotus Pocus utilizzando i tuoi voucher aziendali di welfare. Chiamaci o scrivici per sapere se siamo convenzionati con la tua azienda.



TAI CHI CHUAN / QI GONG
Da ottobre a fine giugno si svolge il corso annuale di Tai Chi Chuan e Qi Gong, diviso (inzialmente) in avanzati, intermedi, principianti. Abbonamento trimestrale: 180 euro (1 lezione a settimana) o 220 euro (open); abbonamento annuale open: 590 euro.
Solo Qi Gong (lezione del mercoledì mattina): 180 euro a trimestre.
Lezione di prova gratuita sempre disponibile su prenotazione.

Per qualsiasi informazione sui corsi e per prenotare la lezione di prova, chiamaci al 393.993.48.74 o 393.98.44.025 o scrivici a: lotuspocus16@gmail.com.






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