CORSI DI YOGA

TAI CHI CHUAN
CORSO ISTRUTTORI
TESTIMONIAL
CONTATTI
CALENDARIO ANNO 2024-25
APERTURA LUN 09 SETT. 2024



Lunedì
07:30-08:30    Taijiquan (intermedi)
13.00-14.15    Hatha Yoga
17.00-18.15    Vinyasa Yoga *
18:45-20:00    Taijiquan (princip.)
20.15-21.30    Hatha Yoga

Martedì
07.30-08.30    Taijiquan (avanz.)
13.00-13.50    Hatha Yoga 60'
18.45-20.00    Hatha Yoga

Mercoledì
07.30-08.45    Hatha Yoga
09.00-10.00    Qi Gong
13.00-14.15    Vinyasa Yoga
18:45-20:00    Taijiquan (intermedi)
20.15-21.30    Hatha Yoga

Giovedì
06.30-07.20    Vinyasa Yoga 50' **
07.30-08.30    Taijiquan (princ.)
13.00-14.15    Hatha Flow Yoga
18.45-20.00    Hatha Flow Yoga

Venerdì
07:30-08:30    Hatha Yoga ***
10.00-11.15    Hatha Yoga ***
18.00-19.15    Vinyasa Yoga

Sabato
10.00-11.15  AnusaraYoga Elements ™ ****

Domenica
10.00-11.15  Hatha Yoga *****
17.30-18.45  Hatha Yoga


* dal 16 settembre
** dal 19 settembre
*** dal 20 settembre
**** dal 21 settembre
***** dal 6 ottobre



Corsi di yoga, tai chi chuan
qi gong a Milano, zona Isola


Lotus Pocus è dal 2008 un punto di riferimento dello Yoga, Tai Chi Chuan e Qi Gong a Milano, nel quartiere Isola.

Nella nuova sede di via Pepe 36, abbiamo un'ampia sala di pratica molto luminosa in tutte le ore del giorno e molti spazi di relax: cortile interno, zona tisana, sala piccola, stanza massaggi.

In una strada silenziosa a pochi passi dalla metropolitana Isola e stazione Garibaldi, siamo una piccola oasi di pace accogliente e amichevole.

Le iscrizioni sono sempre aperte e l'accesso ai corsi è riservato ai soci di Lotus Pocus ASD.






YOGGI il podcast di Tess

YOGGI - YOGA OGGI è un podcast (in italiano) per andare oltre la pratica fisica e rendere facilmente comprensibili gli elementi filosofici e spirituali dello yoga. Attraverso riflessioni personali ed esempi della vita di tutti i giorni, testi classici ed interviste, approfondiamo la pratica per stimolare un percorso individuale di ricerca e per integrare lo yoga con la vita odierna.

Ascoltalo qui: YOGGI - YOGA OGGI
Lo trovi anche su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts.







 

SI RIAPRE LUNEDÌ 9 SETTEMBRE!
Siamo pronti a partire con il nuovo anno di yoga, tai chi chuan e qi gong!
Come sempre abbiamo cercato di mantenere tutte le classi e il nostro meraviglioso team con tutte gli insegnanti dell'anno scorso aggiungendo qualche novità. Anche i costi degli abbonamenti sono rimasti uguali all'anno scorso!

A fianco trovate il calendario completo dei corsi e qui sotto gli abbonamenti, vi aspettiamo e se non siete mai stati al Lotus, contattateci per la lezione di prova gratuita.

ABBONAMENTI YOGA 2024-2025
(contattaci a: lotuspocus16@gmail.com
oppure al 393.993.48.74 o 393.98.44.025)

LEZIONE DI PROVA: gratuita
Riservato a chi non ha mai fatto yoga al Lotus.

1 ANNO OPEN: 980 euro (SUPER-OFFERTA)
Tutte le lezioni di yoga che vuoi, in presenza o online per 1 anno dalla sottoscrizione

1 MESE TRIAL: 80 euro (SUPER-OFFERTA)
Tutte le lezioni di yoga che vuoi, in presenza o online per 1 mese. Si può fare una volta sola e solo da chi non ha mai fatto yoga al Lotus.

3 MESI OPEN: 330 euro

1 MESE OPEN: 130 euro

CARNET 10 ingressi: 210 euro
10 lezioni di yoga (in presenza o online) da utilizzare entro 3 mesi dall'attivazione

CARNET 42 ingressi: 640 euro
42 lezioni di yoga negli orari e giorni che vuoi, da utilizzare entro 11 mesi dalla data di attivazione (il vecchio mono-settimanale annuale al quale molti di voi sono affezionati).

CARNET 10 lezioni ONLINE: 160 euro
10 lezioni di yoga SOLO ONLINE, da utilizzare entro 3 mesi dall'attivazione

QUOTA ASSOCIATIVA ANNUALE: 30 euro
Obbligatoria per accedere ai corsi e ai servizi del Lotus, dura 365 giorni dalla sottoscrizione.

VOUCHER WELFARE AZIENDALE
Puoi acquistare gli abbonamenti a Lotus Pocus utilizzando i tuoi voucher aziendali di welfare. Chiamaci o scrivici per sapere se siamo convenzionati con la tua azienda.



TAI CHI CHUAN / QI GONG
Lezioni di prova per principianti di tai chi chuan e qi gong, per tutto settembre. Vieni a provare!

Iscrizioni da fine settembre, il corso termina a fine giugno.
Diviso (inzialmente) in classe avanzati, intermedi, principianti, dopo qualche mese si può accedere a tutte le classi per praticare insieme.
Abbonamento trimestrale: 180 euro (1 lezione a settimana) o 220 euro (open); abbonamento annuale open: 590 euro.
Solo Qi Gong (lezione del mercoledì mattina): 180 euro a trimestre.
Lezione di prova gratuita sempre disponibile su prenotazione, ma non aspettate troppo per farla!

Per qualsiasi informazione sui corsi e per prenotare la lezione di prova, chiamaci al 393.993.48.74 o 393.98.44.025 o scrivici a: lotuspocus16@gmail.com.






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